• Rabu, 26 Januari 2022

Cara Menjaga Organ Pernapasan Supaya Tetap Terjaga dan Sehat

- Senin, 4 Oktober 2021 | 20:15 WIB
Ilustrasi menjaga kesehatan pernapasan. (Pixabay.com/wongyulee)
Ilustrasi menjaga kesehatan pernapasan. (Pixabay.com/wongyulee)

InfoRedaksi.com - Bernapas merupakan suatu hal yang penting untuk keberlangsungan semua makhluk hidup, terutama pada diri manusia.

Dalam tubuh manusia, sistem pernapasan adalah sekumpulan organ yang dapat membantu manusia dalam bernapas. Melalui sistem organ pernapasan inilah, tubuh dapat menyerap oksigen dan dapat membuangnya melalui darah

Organ pernapasan harus dijaga, supaya semua organ-organ pernapasan tetap bekerja dengan baik, tetap sehat, dan terjaga dari penyakit yang menyerang organ atau saluran pernapasan.

Baca Juga: Berikut Tempat Wisata di Cirebon yang Bisa Dikunjungi

Berikut ini beberapa cara menjaga kesehatan organ pernapasan supaya tetap bekerja dengan baik dan terhindar dari penyakit-penyakit saluran pernapasan:

1. Rutin berolahraga.
2. Memakan-makanan yang sehat dan bergizi seimbang.
3. Berhenti merokok dan hindari menghirup asap rokok.
4. Rajin mencuci tangan.
5. Selalu menjaga kebersihan lingkungan sekitar kita terutama dirumah dan dikantor tempat kalian bekerja.
6. Istirahat yang cukup.
7. Menghindari polusi udara.
8. Mengkonsumsi air putih yang cukup.
9. Memeriksakan kesehatan secara rutin ke dokter.

Editor: Ahmad Fachry

Sumber: KKB dan KKSB

Tags

Artikel Terkait

Terkini

5 Obat Alami Untuk Mengatasi Ambeien

Selasa, 5 Oktober 2021 | 15:20 WIB

Lokasi SIM Keliling Bandung Hari Senin 4 Oktober 2021

Minggu, 3 Oktober 2021 | 19:25 WIB

Lokasi SIM Keliling Bogor Hari Senin 4 Oktober 2021

Minggu, 3 Oktober 2021 | 19:20 WIB

Lokasi SIM Keliling Jakarta Hari Senin 4 Oktober 2021

Minggu, 3 Oktober 2021 | 19:15 WIB

Terpopuler

X